Felszerelés
- 1 tányérbója
- 4 bója (2 citromsárga, 2 piros)
- Labdák
- 1 szabvány méretű kapu
- 2 mez
Előkészítés
- Játéktér: 30x35 méter
- Játékosok száma: 5 + 1 kapus
- Időtartam: 16 perc
- Sorozatok száma: 4 sorozat, egyenként 3 perc időtartammal, 1 perc passzív pihenővel
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
