Lekészítés és befejezés - PSV Eindhoven

A PSV edzéseiből merített gyakorlat, ami hatéko...

Technika Shooting from long distance ground level

Váltás a csapattárssal és kapura lövés

A gyakorlat hasznos a gyors irányváltást követő...

Technika Kapura rúgás

Taktikai jellegű bemelegítés - Labdabirtoklás célterülettel

Labdabirtoklásra épülő játék meccs előtti bemel...

Taktika Bemelegítés

Kapura lövés - Juventus FC

Lövő gyakorlat különböző szögekből

Technika Kapura rúgás

Kombinatív készség és 1 az 1 elleni szituáció kapura lövéssel

Technikai-koordinációs gyakorlatsor a kombináci...

Technika Proprioceptive informations

Labdatartás 3 csapattal, 4 a 2 ellen - FC Barcelona

Egy gyakorlat a Barcelona utánpótlásképzéséből,...

Taktika Labdabirtoklás

Gólszerzés hárításból

Kapusfejlesztő gyakorlat a védési technika és a...

Kapustechnika Deflection technique

Robin Hood: labdavezetés gyors futás közben – Ajax AFC

Labdavezetés gyors futás közben szórakoztató ve...

Technika Gyors labdavezetés

Használd ki a teljes potenciálodat

Hozzáférés prémium gyakorlatokhoz és taktikákhoz

Iratkozz fel most

2 az 1 elleni széljáték: ellenmozgások és a védő helyezkedése

Leegyszerűsített játékhelyzet 2 az 1 elleni szé...

Taktika 2-1 ellen

Fogócska: gyorsaság és mozgástudatosság

Gyorsasági és mozgástudatossági-reaktivitási gy...

Fizikai felkészítés Vestibular information

Robin Hood: labdavezetés gyors futás közben – Ajax AFC

Labdavezetés gyors futás közben szórakoztató ve...

Technika Gyors labdavezetés

A mozgékonyság fejlesztése kisjátékkal

5 a 3 elleni játék rombusz alapú játéktéren a s...

Taktika Mobilitás

Gyorsaság, irányított labdakezelés és befejezés

Motorikus-technikai képességekre koncentráló gy...

Technika Irányított labdafogadás

Labdacica 4:2 ellen – Támadójátékos üres területre helyezkedése

Előkészítő gyakorlat a mélységi támadáshoz a tá...

Taktika Cut

Labdacica 4:1 ellen – Támadójátékos üres területre helyezkedése

Előkészítő gyakorlat a mélységi támadásra a tám...

Taktika Cut

Kisjáték: létszámfölényes szituáció a gólszerzés érdekében

Akciókat és kapura támadásokat edzünk kis méret...

Taktika 3-2 ellen

Hárítás megelőző vetődéssel, laposan rúgott labdára

Kapus: az ellenfél megelőzését imitáló vetődése...

Kapustechnika Diving save technique

A kapu védelme, labda-elfogási és vetődési technika és 1-1 ellen

Analitikus gyakorlat a kapustechnika edzésére l...

Kapustechnika Goalkeeper skills

Kapustechnika: elrugaszkodás és hárítás

Játék 4 kapussal az elrugaszkodás, vetődés, hár...

Kapustechnika Goalkeeper skills

Kapusok: labdaátadás technikája és 1-1 ellen

Körbepasszolás kapusokkal a labdaátadás és az 1...

Kapustechnika Cover

Technikai gyakorlatsor: labdaátadás és 1-1 ellen kapura lövéssel

Technikai gyakorlatsor, ami először passzolások...

Technika 1-1 ellen

6-3 ellen az átmenetek és a labdabirtoklás edzésére – FC Barcelona

A labdabirtoklás kezelésének javítása, miközben...

Taktika Labdabirtoklás

Technikai-koordinációs köredzés a bemelegítési fázisban

4 állomásos köredzés a technikai-motoros bemele...

Fizikai felkészítés General coordination capacities

Kombinált edzés kapura lövéssel

1-1 elleni szituációs gyakorlás kapura lövéssel...

Technika 1-1 ellen