Felszerelés
- 3 bója
- 4 tányérbója (2 citromsárga, 2 piros)
- 2 jelzőbója (vagy egy sorfalbábu)
- 1 szabvány méretű kapu
- 10 labda
Előkészítés
- Játéktér: 40x40 méter
- Játékosok száma: 10 vagy több (9 mezőnyjátékos + 1 kapus)
- Időtartam: 14 perc
- Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 6 perc időtartammal, 2 perc aktív pihenővel a sorozatok között (pl. páros dekázás)
Összegzés
A dribblingre, a bejátszásra és a kapuralövésre épülő gyakorlat kognitív ingerekkelMásodlagos célkitűzések
Adapting, Vestibular information, Mozgástudatosság, Passzolás, Irányított labdafogadás, Kapura rúgás, Combination play for scoring, Beékelődés, Átszűrődő passz
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
