First Team

Támadó játékminták - Támadásépítési javaslat a 4-4-2 felálláshoz előretolt ékkel, aki elmozog a védőtől, hogy a másik csatár védők mögé történő befutását segítse

Kapura rúgás - Edzésmódszer a Newcastle-től a büntetőterület határán történő utolsó váltás, a dribbling és a kapura lövés fejlesztésére

Kapura rúgás - Gyakorlat a döntési gyorsaság és a kapura lövés fejlesztésére 1 az 1 elleni szituációban

Feints and tricks - A dribblingre, a bejátszásra és a kapuralövésre épülő gyakorlat kognitív ingerekkel

Bemelegítés - Technikai-motoros, több állomásos körgyakorlat a koordináció, az alaptechnika és az erő fejlesztésére

Labdabirtoklás - Kisjáték a labdatartás fejlesztésére

Perifériás látás - Gyakorlat, amellyel hozzászoktathatjuk játékosainkat a nyomás alatti gyors döntéshozatalhoz

Labdabirtoklás - 7 a 7 elleni kötött játék a pályán belül helyezkedő joker játékossal és külső partjátékosokkal a létszámfölényes labdabirtoklásért

Labdabirtoklás - Ezt a gyakorlatot Johan Cruiff vezette be az első csapat fejlesztésére

Bemelegítés - Bemelegítő gyakorlat a játékosok fizikai-mentális mozgósítására