Felszerelés
- tányérbóják a játéktér behatárolásához
- 8 jelzőrúd (az ábrán 4 kék és 4 piros)
- 4 mez (az ábrán pirosak vagy fehérek)
- 4 szabványméretű kapu
- labdák
Előkészítés
- Játéktér: 32x40 méter
- Játékosok száma: 8+2 kapus
- Időtartam: 16 perc
- Sorozatok száma: 2x6 ismétlés, köztük 1 perc passzív pihenő
Összegzés
Labdabirtoklás széthúzódással és lépcsőzetes elhelyezkedéssel a labda nélküli térbe hatolás és kapura rúgás céljábólMásodlagos célkitűzések
Anticipation, Perifériás látás, Passzolás, Feints and tricks, Lezárás, Kapura rúgás, Helyezkedés, Emberfogás, Keresztirányú térkihasználás, Switching the attack, Letámadás
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
