Posse de bola e 1 contra 1
Este exercício treina a capacidade dos jogadores de criar uma posse de bola útil que termina com um remate à baliza
Célkitűzés:
Felszerelés
- Marcadores
- Bolas
- 6 coletes
- 2 balizas
Előkészítés
- Área de jogo: 60x50 metros / 65x55 yd
- Jogadores: 12 + 2 guarda-redes
- Duração: 16 minutos
- Séries: 2 séries de 6 minutos com 2 minutos de recuperação passiva entre elas
Másodlagos célkitűzések
Creating space, Depth, Mark, 1v1, Passing, Receiving, Shooting, Tackling, Defender, Forward, Passzolás, Labdaátvètel, Szabadulás, Lezárás, Emberfogás, Szerelés, 1-1 ellen, Védők, Támadók, Háromszögelés, Combination play for scoring, Verticalization
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
