Labdabirtoklás négy négyzetben
Célkitűzés
Felszerelés
- 9 tányérbója
- labdák
- 12 mez 3-3 színben
Előkészítés
- Játéktér: 40x40 méter
- Játékosok száma: 16
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: 4x3 perc, köztük 1 perc passzív pihenő
| Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
|---|---|
|
Labdabirtoklás 4 csapattal, kognitív elemekkel, 4-2 elleni, folyton változó szituációkban |
Vestibular information, Perifériás látás, Speed endurance, Mozgástudatosság, Passzolás, Labdaátvètel, Tackle (Challenge), Feints and tricks, 4-2 ellen , Átmenetek |
Csak regisztrált felhasználók által elérhető tartalom
A folytatáshoz belépés szükséges
A folytatáshoz belépés szükséges
A előfizetéssel adunk
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
