Labdabirtoklás 2 a 2 ellen + 2 partjátékos
Célkitűzés
Felszerelés
- 4 tányérbója a játéktér behatárolásához
- 4 mez
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 10x10 méter
- Játékosok száma: 8
- Időtartam: 20 perc
- Sorozatok száma: 4 sorozat, egyenként 4 perces időtartammal, 1 perc passzív pihenővel a sorozatok között
| Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
|---|---|
|
2 a 2 elleni szituációs gyakorlat 2 partjátékossal, a fiatalabbak számára. A cél a labda minél tovább történő megtartása. |
First touch, Irányított labdafogadás, Szabadulás, Passzolás, Marking, Labdaszerzés, 2-2 ellen, Labdabirtoklás, Wall Pass |
Szervezés
Tányérbóják segítségével alakítsunk ki egy 10x10 méteres játékteret. A négyzet minden oldalára helyezkedjen egy játékos (2 piros és 2 fehér mezes). A pályán belül két piros mezes játékos áll fel két fehér mezes ellen. A labda az egyik csapatnál.
Leírás
- Az edző jelére a labdás csapat labdatartásba kezd az ellenféllel szemben. 2 a 2 elleni játék alakul ki
- A csapat célja a labda minél tovább történő megtartása, amihez igénybe veszi a két, az övékkel megegyező színben játszó partjátékos segítségét
- Az öt megszakítás nélküli passzt elérő csapat 1 pontot kap
- A partjátékosok közötti közvetlen passz is számít (példa az ábrán)
- Minden sorozat végén cseréljük fel a játékosok pozícióit (a két belső játékos vegye át a partjátékosok helyét)
Edzői feladatok
- Az átadás után a játékos azonnal mozogjon szabad területre, hogy megkönnyítse a labdás csapattárs helyzetét
- Használjuk a két játékost igénylő kombinációkat
- A védekező játékosok ne lépjenek ki túlságosan a labdára
- A játékosok ne legyenek egyvonalban (tagozódjanak), vagyis garantálják a játék egyensúlyát a kombináció végén is
- Olvassuk a labdavivő szándékát
- Tartsunk megfelelő mennyiségű labdát a pálya körül, hogy ne legyen túl sok üresjárat a gyakorlat során
