Kötött mérkőzés: különböző labdák
Célkitűzés
Felszerelés
- Tányérbóják
- 6 megkülönböztető mez
- 2 kapu
- Különböző méretű labdák
Előkészítés
- Játéktér: 30x50 méter
- Játékosok száma: 12 + 2 kapus
- Időtartam: 20 perc
- Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 8 perc időtartammal, 2 perc pihenővel a sorozatok között
| Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
|---|---|
|
Klasszikus szabályok szerint zajló mérkőzés, amihez különböző méretű labdákat használunk |
Labdaátvètel, Irányított labdafogadás, Labdavezetés, Feints and tricks, Szabadulás, Passzolás, Kapura rúgás, Helyezkedés, Labdaszerzés, Szerelés |
Szervezés
Tányérbóják segítségével jelöljünk ki egy 30x50 méteres játékteret. Mindkét rövid oldal felezőpontjánál állítsunk fel egy szabvány méretű kaput. A pályán álljon fel két csapat (6 a 6 ellen az ábra szerint). A pálya közelében tartsunk megfelelő mennyiségű, különböző méretű labdát (a példán 3-as, 4-es és 5-ös méretűt).
Leírás
- 6 a 6 elleni mérkőzést játszunk klasszikus szabályok szerint.
A gyakorlat ebből az e-könyvből származik:
Szabályok
- Minden alkalommal, amikor a labda elhagyja a játékteret, vagy gól születik, a játék egy eltérő méretű labdával folytatódik
- A lesszabály nem érvényes
Variánsok
- A lesszabály nem érvényes
- Változtassunk a pálya méretén
Edzői feladatok
- Ezzel a mérkőzéssel stimulálni próbáljuk a koordinációs képességeket, valamint a játékos lábának érzékenységét a különböző méretű labdák folyamatos kezelésének köszönhetően
