Helyezkedés
-
Technika
Kötött mérkőzés: különböző labdák
Labda uralása - Klasszikus szabályok szerint zajló mérkőzés, amihez különböző méretű labdákat használunk -
Taktika
Beadás és futás közbeni cselezés a befejezéshez: a döntés
2-1 ellen - Építkezés támadásban és döntéskészség: futás közbeni cselezés, háromszögelés, beadás a befejezéshez -
Taktika
2 az 1 elleni helyzet a szélen: ellenmozgások és a védő testtartása
2-1 ellen - 2 az 1 elleni szituáció a szélen, amely lehetővé teszi, hogy a támadó szélső szabad területre mozgásának ütemére és mozzanataira koncentrálhassunk -
Taktika
Az emberhátrány kezelése 2 a 2 elleni helyzetben
Individual defensive tactical principles - Egyéni, taktikai és védelmi jellegű gyakorlat 2 a 2 elleni szituációban a befejezéshez -
Taktika
A 2 az 1 elleni helyzettől a 2 a 2 elleniig befutásokkal és átmenetekkel
2-2 ellen - Kerüljünk ki győztesen a 2 az 1 elleni és a 2 a 2 elleni helyzetekből, amiket oldalsó partjátékosok támogatnak a kapura lövés céljából, miközben az átmeneteken dolgozunk -
Taktika
Small-Sided Game 4 a 4 ellen + partjátékosokkal: a pozíció megtartása
Szabadulás - Kisjáték, amellyel fejleszthetjük a szabad területre mozgást és megjátszható helyzetbe kerülést, valamint a játékosok passzolási ügyességét fix zónákon belül -
Taktika
Támadás kapura keresztlabdából
Cross - Egy gyakorlat a befejezés, a beadás és a kapu előtti védekezés fejlesztésére -
Technika
Dupla négyszög: 1 az 1 elleni és 2 az 1 elleni küzdelem
1-1 ellen - 1 az 1, valamint 2 az 1 elleni helyzet a futás közbeni cselezés, a játékfantázia és a létszámfölényes szituáció kihasználásának fejlesztésére a támadó fázisban -
Taktika
A szerelés és a kapura lövés fejlesztése
Szerelés - Fejlesszük a szemből, oldalról és hátulról történő közvetlen szerelést a védő, valamint a dribbling utáni kapura lövést a támadó esetén