Technikai-taktikai gyakorlat erőnléti elemekkel

Technikai jellegű bemelegítés dekázással vagy labdavezetést követő, helyezett lövéssel

Befejezési gyakorlat az ellenfél kapujának közelében keresztlabdából vagy szélről történő beívelésből, ahol a támadási terület kiválasztása a labda földet érési pontja alapján történik

Védelmi szituáció a védőjátékos csatárokat megelőző, felszabadító manőverével, hosszan felívelt labda esetén