A mérkőzésjáték előtti bemelegítés szakaszában végzendő gyakorlat, amely segít felidézni a mérkőzésjáték során megjelenő különféle szakmai és taktikai elemeket

Mozgástudatos gyakorlás különféle kognitív aspektusok fejlesztésére: észlelés, elemzés, döntés

Megoldás a magasan pressingelő ellenfél nyomása alól történő szabadulásra befejezéssel

Egyszerűsített, 2 az 1 elleni szituáció szabad területre mozgással a labda átvételéért, egyéni 1 az 2 ellen harccal, dribblinggel és befejezéssel 2 kapura