Legutóbbi cikkeink
-
Taktika
Labdatartás 3 csapattal, 4 a 2 ellen - FC Barcelona
Egy gyakorlat a Barcelona utánpótlásképzéséből, ami fejleszti a számbeli fölényben történő labdatartást és az átmeneteketTaktika
Támadási fázis 4-3-3-as formációban, segítő játékossal és mögékerüléssel – Zdeněk Zeman
Egyszerűsített játékszituáció középpályára irányuló passzal és mélységből indított támadássalKapustechnika
Gólszerzés hárításból
Kapusfejlesztő gyakorlat a védési technika és a labda kiütésének fejlesztéséreFizikai felkészítés
Köredzés az erőnlét fejlesztéséért
Köredzési módszer erőnléti tréninghez, ami különböző elemekkel segíti a specifikus helyzetekhez történő jobb alkalmazkodástOldalak




























































