Felszerelés
- 4, gyémánt alakzatot formázó bója, amik egymástól 10-12 méterre vannak
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 25x25 méter
- Játékosok száma: 5
- Időtartam: 16 perc
- Sorozatok száma: 4, egyenként 4 perces sorozat 1 perc pihenővel a sorozatok között
Összegzés
Nincs ennél jobb gyémánt alakzatú gyakorlat, ha az átlósan adott, majd mélységben visszakapott passzokat és a háromszögelést akarjuk fejleszteni.
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
