Posse de bola e 1 contra 1
Posse de bola e 1 contra 1 |
||
|
Célkitűzés
|
||
Felszerelés
- Marcadores
- Bolas
- 6 coletes
- 2 balizas
Előkészítés
- Área de jogo: 60x50 metros / 65x55 yd
- Jogadores: 12 + 2 guarda-redes
- Duração: 16 minutos
- Séries: 2 séries de 6 minutos com 2 minutos de recuperação passiva entre elas
| Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
|---|---|
|
Este exercício treina a capacidade dos jogadores de criar uma posse de bola útil que termina com um remate à baliza |
Creating space, Depth, Mark, 1v1, Passing, Receiving, Shooting, Tackling, Defender, Forward, Passzolás, Labdaátvètel, Szabadulás, Lezárás, Marking, Szerelés, 1-1 ellen, Defender, Forward, Possession triangles, Combination play for scoring, Verticalization |
Csak regisztrált felhasználók által elérhető tartalom
A folytatáshoz belépés szükséges
A folytatáshoz belépés szükséges
Itt olvashatsz a YouCoach előfizetés előnyeiről
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
