Irányított labdakezelés: a labda leadása és továbbfutás
Célkitűzés:
Felszerelés
- 16 tányérbója
- 4 bója (vagy 4 jelzőbója)
- 4 sorfalbábu (vagy 8 jelzőbója)
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 15x15 méter
- Játékosok száma: 8 vagy több
- Időtartam: 20 perc
- Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 8 perc időtartammal (köztük 2 perc passzív pihenő)
Összegzés
Technikai típusú bemelegítő gyakorlat a labda megállításával és fordulásból történő átvételével: dekázás, labdavezetés és átadásMásodlagos célkitűzések
Perifériás látás, Passzolás, Labdaátvètel, Labdavezetés, Dribbling with feints, Labda uralása, Feints and tricks, Wall Pass, Reading trajectories, Technikai sorgyakorlat
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
