Felszerelés
- 1 jelzőrúd
- labdák
- 1 szabályos méretű nagykapu
Előkészítés
- Játéktér: 30x16 méter (büntetőterület)
- Játékosok száma: min. 2 – max. 4 kapus
- Időtartam: 20 perc
- Sorozatok száma: 4x 4-5 ismétlés minden kapussal
Összegzés
Kapus: az ellenfél megelőzését imitáló vetődéses hárítás technikai elemének edzése
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
