Under 9

Területszerzés 3-2 ellen

Szituációs játék 3-2 elleni létszámfölényben, l...

Taktika 3-2 ellen

Labda továbbítása kézzel, lábtámasszal

Bemelegítő gyakorlat kapusok számára, szemből é...

Kapustechnika Goalkeeper skills

1-1 ellen, gól a kiskapuba

Játék 1-1 elleni szituációkkal, aerob állóképesség

Technika 1-1 ellen

3 a 3 ellen plusz 2 joker játékos: szélesség

Helyzetgyakorlat a létszámfölényes és emberhátr...

Taktika Keresztirányú térkihasználás

Kisjáték - Támadás védelem ellen

A gyakorlat fejleszti a nyomás alatti átadást é...

Taktika Numerical superiority (attack)

Spanyol játék: 3 a 3 ellen

Alapvető elemekre épülő, 3 a 3 elleni játék, am...

Taktika Beékelődés

2 a 2 ellen: szabadulás pressingből és gyors támadás

2 a 2 elleni játékszituáció a védők előretolt p...

Taktika 2-2 ellen

3 a 2 ellen - Átveszem a labdát, irányt választok, majd szélességben vagy mélységben építkezem

Egyszerűsített 3 a 2 elleni játékszituáció, mel...

Taktika 3-2 ellen

Használd ki a teljes potenciálodat

Hozzáférés prémium gyakorlatokhoz és taktikákhoz

Iratkozz fel most

Gól négyszer

Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a gyors gondol...

Taktika Labdabirtoklás

Bevezetés a bio-banding fogalmába és tudományos alapjaiba

Mi az a bio-banding? Mik a bio-banding elméleti...

Fizikai felkészítés Képzés

Labdaátvétel a "gyémánton" belül

Gyakorlatunk segítségével a játékosok fejleszth...

Technika Labdaátvètel

A rombusz: labdavezetés és labdakezelés

Rombusz alakú technikai munkaállomás labdavezet...

Technika Labda uralása

Ki a házból mindennel!

Sorverseny jellegű játék átadásokkal és labdave...

Technika Passzolás

Átadás lapos gurítással

A védekező (labdafogás) és támadó (átadás) tech...

Kapustechnika Goalkeeper skills

Az erőnlét fejlesztése az utánpótlás-képzésben

Hogyan fejlesszük természetes terheléssel az er...

Fizikai felkészítés Erőnlét

Kapj el mindenkit!

Kétcsapatos, versenyszituációs játék a labdakez...

Technika Gyors labdavezetés

Nyulak és vadászok

Edzésjáték a labdabirtoklás és a labda feletti ...

Technika Szabadulás

3 az 1 elleni játék a labdabirtoklás és az átmenetek fejlesztéséért

Leegyszerűsített 3 az 1 elleni szituáció, amive...

Taktika Átmenetek

Passz és labdaátvétel - AFC Ajax

Gyakorlat, amivel fejleszthetjük az átadást, az...

Technika Passzolás

Átvétel és átadás lövéssel

Gyakorlat kapusoknak, amivel fejleszthetjük a l...

Kapustechnika Saves technique

Oldalváltás - Atalanta BC

Ezzel a gyakorlattal fejleszthetjük az oldalvál...

Taktika Switch play

Cross Crawl

Különálló, párban vagy hármasával végezhető gya...

Kapustechnika Basic motor skills

5 az 5 elleni kisjáték több állomáson: a négy pillér

Izgalmas kisjáték, ami több szempontú technikai...

Technika Labda uralása

Bemelegítő jellegű, tematikus meccsek variánsokkal

Rövid meccsek sorozata, amikkel hozzászoktathat...

Kapustechnika Koordinációs képességek