Technikai gyakorlatsor – BVB Borussia Dortmund

Különféle labdarúgás-specifikus elemet eddzünk ...

Technika Lezárás

Tematikus mérkőzésjáték: 4 a 4 + 1 ellen oldalsó partjátékosokkal

Labdatartás kis területen a gyors váltások, a g...

Taktika Labdabirtoklás

Mérkőzésjáték: kapura támadás szélességi játékkal

Mérkőzésjáték az ellenfél kapujának támadására ...

Taktika Keresztirányú térkihasználás

6-6 elleni mérkőzésjáték középen inaktív zónával

6-6 elleni mérkőzésjáték középen inaktív zónáva...

Taktika Szabadulás

Témamérkőzés a védők védelmi ingájának és a büntetőterületen való emberfogásnak az edzésére

Egyszerűsített játék a védelmi vonal edzéséhez ...

Taktika Movement, Contraction and expansion of defensive line

Kisjáték – aktív védekezés

Kisjáték 1:1 ellen a védővel a szerelés és a cs...

Taktika 1-1 ellen

Kisjáték: 8-8 ellen szélességre törekvéssel +2 szélső kisegítő játékos

8-8 elleni mérkőzésjáték egy kapura rúgásért, k...

Taktika Keresztirányú térkihasználás

Kisjáték: 4-4 ellen +2 kisegítő játékos a kapura rúgáshoz

Kisjáték: 4-4 ellen +2 külső kisegítő játékos, ...

Taktika Labdabirtoklás

Használd ki a teljes potenciálodat

Hozzáférés prémium gyakorlatokhoz és taktikákhoz

Iratkozz fel most

A kapu lefedése, a labdafogás és a vetődés technikája, 1 az 1 elleni küzdelem

Analitikus gyakorlat, amellyel fejleszthetjük a...

Kapustechnika Goalkeeper skills

Labdatartás és szabad területre mozgás

Fejlesszük a szabad területre mozgást és a labd...

Taktika Szabadulás

A labdabirtoklás kezelése 1-1 elleni szituációban

Különböző támadási és védekezési célokat edző l...

Taktika Labdabirtoklás

5-4 elleni labdabirtoklás 2-2 elleni szituációval és átmenetekkel

5-4 elleni labdabirtoklás negatív átmenettel 2 ...

Taktika Labdabirtoklás

8-8 elleni labdabirtoklás + 3 jolly játékossal

Kötött játék a labdabirtoklás és a kognitív kép...

Technika Labdabirtoklás

Labdabirtoklás létszámfölényben joker játékossal és 1 az 1 ellen a kapura rúgásért

Körbepasszolás az oldalváltás edzésére + 1 az 1...

Taktika Switch play

Labdabirtoklás a kapusnak visszatett labdával

Labdatartáson alapuló kisjáték, ahol a cél a la...

Kapustechnika Goalkeeper positioning

Technikai-motoros akadálypálya: mozgástudatosság és pontos labdaátadás

Technikai-motoros útvonal labdavezetéssel és la...

Technika Koordinációs képességek

Labdavezetés: vizuális és orientációs képességek

Tehcnikai gyakorlás a labdavezetésre és labdata...

Technika Labdavezetés

2-1 ellen – AFC Ajax

2 egymást követő 2-1 elleni szituáció utáni kap...

Taktika 2-1 ellen

Támadó játékminták 4-4 elleni szituációkban 2 külső partjátékossal

Edzésjáték a támadási alapelvekkel való munkáho...

Taktika Lezárás

Passzolási láncolatok üres területre helyezkedéssel

Labdaátadás és -átvétel gyakorlása, ügyelve az ...

Technika Szabadulás

Védekező játékminták támadójátékosok ellen

A védelem részére védekező manőver felépítése h...

Taktika Passzolás

Labdabirtoklás 3-2 ellen 4 zónában

Egyszerűsített 3-2 elleni játék a labdabirtoklá...

Taktika Labdabirtoklás

Labdacica 3-2 ellen + külső játékos behúzódása

3-2 ellen játszott előkészítő gyakorlat a mélys...

Taktika Cut

3-2 ellen a csatárok középre húzódásával

3-2 elleni szituáció, amelyben a védők védekező...

Taktika Helyezkedés