Támadó fázis: tematikus mérkőzésjáték szélességi és mélységi játékra törekedve

Tematikus mérkőzésjáték 6 a 6 vagy 7 a 7 ellen ...

Taktika Labdabirtoklás

Kötött játék 7 a 7 ellen - Barcelona FC

Kötött játék 7 a 7 ellen kötelező egymás utáni ...

Taktika Consolidation

Pozíciós labdabirtoklás 5 a 3 ellen, két kapuval

Gyakorlat a labdabirtoklás fejlesztésére és a l...

Taktika Labdabirtoklás

Fizikai köredzés - A négyzet

Kognitív köredzés a gyorsaság és fürgeség fejle...

Fizikai felkészítés Quickness

Labdatartás 8 a 8 ellen irányított labdaátvétellel, kognitív olvasatban

8 a 8 elleni labdabirtoklás 2 további joker ját...

Technika Irányított labdafogadás

A passz fogadása és a labda fedezése

1 az 1 elleni helyzetek

Taktika Receiving and shielding of the ball

Háromszögelés, passz és lövés - Bayer 04 Leverkusen Fussball

Fejlesszük az átadást, a labda fogadását, a lab...

Technika Háromszög

2 az 1 ellen befejezett technikai jellegű bemelegítés

Technikai köredzés-javaslat 2 az 1 elleni szitu...

Technika Passzolás

Használd ki a teljes potenciálodat

Hozzáférés prémium gyakorlatokhoz és taktikákhoz

Iratkozz fel most

Motoros-mozgástudatossági gyakorlatsor 1-1 elleni párharccal

Motoros akadálypálya kognitív ingerekkel a gyor...

Technika Basic motor skills

Technikai tökéletesítés akadálypályán

A különféle szakmai elemek edzését és a koordin...

Technika Lezárás

Technikai-motoros gyakorlatsor: számháború

Technikai-motoros gyakorlatsor párharc formájáb...

Technika Koordinációs képességek

Kisjáték: 8-8 ellen szélességre törekvéssel +2 szélső kisegítő játékos

8-8 elleni mérkőzésjáték egy kapura rúgásért, k...

Taktika Keresztirányú térkihasználás

Small-sided Game: gólszerzésre irányuló, létszámfölényes helyzetek

A támadók fölényét hozó Small-sided Game 3 a 2 ...

Taktika 3-2 ellen

Kisjáték: 4-4 ellen +2 kisegítő játékos a kapura rúgáshoz

Kisjáték: 4-4 ellen +2 külső kisegítő játékos, ...

Taktika Labdabirtoklás

A szerelés és a kapura lövés fejlesztése

Fejlesszük a szemből, oldalról és hátulról tört...

Taktika Szerelés

Passzlánc hát mögötti felfutással és befejezéssel

Passzlánc kapura irányuló támadó mozgásokkal és...

Technika Mögékerülés

Helyezett lövés: lőjünk gólt kiskapukra

Egyéni verseny a játékosok között a különböző t...

Technika Kapura rúgás

4 a 4 elleni labdabirtoklási vonalak: egy csapatrész befolyásolása

Motiváló gyakorlat, amivel a labdát birtokló cs...

Taktika Labdabirtoklás

Labdatartás és szabad területre mozgás

Fejlesszük a szabad területre mozgást és a labd...

Taktika Szabadulás

Egy az egy elleni küzdelem ingerre adott válaszreakcióval - BVB Borussia Dortmund

A játékosok kötött, egy az egy elleni párharcot...

Technika 1-1 ellen

Labdavezetés, kötény és 1 az 1 elleni játék

Modellezzünk egy az egy elleni párharcot a játé...

Taktika 1-1 ellen

Terület fedezése és bújtatott passzolás – pszichofizikai felkészítés

4-4 elleni labdabirtoklás gyors átadásokkal és ...

Taktika Helyezkedés

Védők közötti átadások 2 a 2 elleni befejező szituációval

Labdajáratás a védelemben mögékerüléses felfejl...

Taktika Passzolás

Tematikus mérkőzésjáték: két félpálya, középen egy kapuval

Tematikus mérkőzésjáték egy központi kapu által...

Taktika Switch play