Under 10

A rombusz - Labdavezetés és a labda feletti uralom

Rombusz alakú technikai állomás labdavezetéssel...

Technika Labda uralása

Dupla négyszög: 1 az 1 elleni és 2 az 1 elleni küzdelem

1 az 1, valamint 2 az 1 elleni helyzet a futás ...

Technika 1-1 ellen

4 a 2 ellen oldalváltással

Spanyol kisjáték 4 a 2 ellen, két háromszögben

Taktika Passzolás

1 az 1 elleni játék védekezéshez történő visszazárásnál, kapura lövéssel

1 az 1 elleni játék labdavezetéssel és védekezé...

Technika 1-1 ellen

Technikai jellegű gyakorlat az átadás, a labdaátvétel, a szabad területre mozgás és a befejezés fejlesztéséhez

Rombusz alakú technikai köredzés a befejezést c...

Technika Szabadulás

A labda kiütésének technikája

Kapusfejlesztő gyakorlat, amivel javíthatjuk a ...

Kapustechnika Deflection technique

Pozíciós játék + felfejlődés: 2 emberes letámadás

Gyakorlat a hátulról történő építkezés fejleszt...

Taktika Kapustól induló játék-kiépítés

Kognitív körjáték mozgástudatossági elemekkel – FC Barcelona

Mozgástudatos gyakorlás különféle kognitív aspe...

Technika Mozgástudatosság

Használd ki a teljes potenciálodat

Hozzáférés prémium gyakorlatokhoz és taktikákhoz

Iratkozz fel most

2 az 1 elleni küzdelem három zónában, 2 kapussal

Egyszerűsített, 2 az 1 elleni szituáció szabad ...

Taktika 1-1 ellen

A térben és időben történő koordináció képessége: visszadobott labda

Gyakorlat focisulik számára, a térben és időben...

Technika Tájékozódás

Motoros-mozgástudatossági gyakorlatsor 1-1 elleni párharccal

Motoros akadálypálya kognitív ingerekkel a gyor...

Technika Basic motor skills

Technikai-motoros gyakorlatsor: számháború

Technikai-motoros gyakorlatsor párharc formájáb...

Technika Koordinációs képességek

6-6 elleni mérkőzésjáték középen inaktív zónával

6-6 elleni mérkőzésjáték középen inaktív zónáva...

Taktika Szabadulás

Kisjáték: 2-2 ellen

2:2 elleni szituációk a pressingből való szabad...

Technika 2-2 ellen

4 a 2 ellen: átadás, üres területre mozgás és helyezkedés

Egyszerűsített játék az átadás, a szabad terüle...

Taktika Szabadulás

5-4 elleni labdabirtoklás 2-2 elleni szituációval és átmenetekkel

5-4 elleni labdabirtoklás negatív átmenettel 2 ...

Taktika Labdabirtoklás

2 az 1 ellen befejezett technikai jellegű bemelegítés

Technikai köredzés-javaslat 2 az 1 elleni szitu...

Technika Passzolás

Technikai-koordinációs köredzés a bemelegítési fázishoz

Állomásokból álló köredzés technikai-motoros be...

Fizikai felkészítés Koordinációs képességek

Technikai-motoros akadálypálya: mozgástudatosság és pontos labdaátadás

Technikai-motoros útvonal labdavezetéssel és la...

Technika Koordinációs képességek

Labdavezetés: vizuális és orientációs képességek

Tehcnikai gyakorlás a labdavezetésre és labdata...

Technika Labdavezetés

Koordinációs köredzés és 1 az 1 elleni szituáció

Koordinációs köredzés, amit 1 az 1 elleni küzde...

Technika 1-1 ellen

2-1 ellen – AFC Ajax

2 egymást követő 2-1 elleni szituáció utáni kap...

Taktika 2-1 ellen

Területszerzés 3-2 ellen

Szituációs játék 3-2 elleni létszámfölényben, l...

Taktika 3-2 ellen

A passz fogadása és a labda fedezése

1 az 1 elleni helyzetek

Taktika Receiving and shielding of the ball