Under 10

Goalkeeper skills - Gyakorlat, amivel a legfiatalabb korosztályoktól kezdve hatékonyan fejleszthetjük a kapustechnikát

Finish from close range - Ezzel a gyakorlattal gyakorolhatjuk a tizenhatoson belüli, maximális sebességű sprintet követő befejezéseket

2-1 ellen - Játék alapképzéshez - 2 a 2 ellen célterülettel

Mögékerülés - Gyakorlat a fiatalabbak számára, amivel elsajátítható a mögékerüléses felfutás helyes kivitelezése, amit kapura lövés követ

Eye-hand coordination - Harmadik gyakorlat, ami bemutatja, hogyan építhetünk be koordinatív elemet egy kapustechnikai gyakorlatba

Possession triangles - 2 a 2 elleni szituációs gyakorlat 2 partjátékossal, a fiatalabbak számára. A cél a labda minél tovább történő megtartása.

Mozgástudatosság - Ezzel a gyakorlattal hatékonyan fejleszthetjük a focista szellemi reaktivitását

Passzolás - Háromszögelés alatti lapos passzok

Passzolás - Ezzel a gyakorlattal fejleszthetjük a labdakezelés képességét az ellenfél jelenléte nélkül. Fejlesztjük továbbá a rúgás, passzolás és labdaátvétel technikáját, valamint előre meghatározott mozgásokat végzünk a megfelelő területtelés ütemmel számolva.

Passzolás - Ezzel a hasznos gyakorlattal fejleszthetjük a térben történő tájékozódást és a passzolást