Felszerelés
- Tányérbóják
- Labdák
- 1 szabvány méretű kapu
- 7 mez (2 piros, 2 citromsárga és 3 zöld)
Előkészítés
- Játéktér: 30x15 méter
- Játékosok száma: 9
- Időtartam: 14 perc
- Sorozatok száma: 2, egyenként 5 perces sorozat, 2 perc passzív pihenővel minden sorozat után
Összegzés
Ebben a gyakorlatban olyan tudáselemeket fejlesztünk, mint a kényszerítőzés, a passzolás és a területek kihasználásaMásodlagos célkitűzések
Passzolás, Labdaátvètel, Szabadulás, Helyezkedés, Labdaszerzés, Szerelés, Keresztirányú térkihasználás, Mobilitás, Mélység, Wall Pass, Letámadás, Faljátékos, Support, Nyomás, Marking up in anticipation, Átmenetek
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
