Felszerelés
- 4 bója
- 2 tányérbója
- 2 kapu
- labdák
Előkészítés
- Játéktér: 30x20 méter
- Játékosok száma: 18 + 2 kapus
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: minden játékosnak legalább 3 alkalommal kell védőt, valamint támadót játszania
Összegzés
Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a labda gyors visszaszerzését és futás közbeni fedezését, valamint a kapura lövéseket
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
