Felszerelés
- 4 tányérbója
- 4 bója
- Labdák
- 1 szabvány méretű kapu
- 7 mez
Előkészítés
- Játéktér: 60x50 méter
- Játékosok száma: 14 + 1 kapus
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: 1 sorozat 15 perc időtartammal
Összegzés
Ezzel a gyakorlattal fejleszthetjük a gyors mozgás alatti irányváltásokat és a kapura lövéseket
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
