Felszerelés
- 16 tányérbója (az ábrán 8 sárga, 4 piros és 4 kék)
- 2 kiskapu
- 3 mez
Előkészítés
- Játéktér: 50x35 méter
- Játékosok száma: 6
- Időtartam: 24 perc
- Sorozatok száma: összesen 4 sorozat (kör), 2 perc pihenővel a sorozatok között
Összegzés
Négy különböző minimérkőzés nagy fizikai és kognitív intenzitással; cél a játék szituációinak és mozgásainak ismétléses gyakoroltatása
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
