3 versus 3

Mélység - Építsünk mélységi játékot egyszerűsített helyzetben befejezéssel és átmeneti fázisokkal

3 versus 3 - Labdabirtoklásos kisjáték 3 az 1 ellen plusz 3 a 3 elleni szituációval, kapura lövéssel

Aerob állóképesség - Aerob állóképességre épülő, 3 a 3 elleni meccs

Marking - Kisjáték csökkentett méretű pályán, aminek segítségével dolgozhatunk az emberfogáson

Szabadulás - 3 a 3 elleni gyakorlat korlátozott területekkel, ami segít a támadó és védekező fázis, a labdatartás és a passzolás fejlesztésében

Lezárás - Ezzel a gyakorlattal javíthatjuk a támadósor és a védelem helyezkedését

Labdabirtoklás - Kisjáték három zónára osztott pályán és korlátozott területekkel

Lezárás - A kispályás fociból származó gyakorlat, amely a gyors éskiszámíthatatlan kapura rúgásra, a gyors döntési képességre és a perifériás látásra összpontosít

Átmenetek - Szituációs gyakorlat koordinációs és mozgástudatossági alapelemekkel különféle taktikai szituációk és a kapura rúgás edzésére