Nézz fel, hogy labdát kapj!
Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a játékosok szabad területre mozgását, hogy az ellenfelek és csapattársak pozíciójától függően labdát kapjanak
Célkitűzés:
Felszerelés
- Tányérbóják
- Mezek
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 15x15 méter
- Játékosok száma: 10
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: 3, egyenként 4 perces sorozat, 1 perc pihenővel a sorozatok között
Összegzés
Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a játékosok szabad területre mozgását, hogy az ellenfelek és csapattársak pozíciójától függően labdát kapjanak
Másodlagos célkitűzések
Tájékozódás, Perifériás látás, Passzolás, Irányított labdafogadás, Labdavezetés, Kapustól induló játék-kiépítés, First play forward
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
