Felszerelés
- 3 bója
- Labdák
- 4 jelzőbója (sorfalbábuk)
- 1 szabvány méretű kapu
Előkészítés
- Játéktér: 45x25 méter
- Játékosok száma: 13 (12 mezőnyjátékos + 1 kapus)
- Időtartam: 12 perc
- Sorozatok száma: 2 sorozat, egyenként 5 perc időtartammal (1 perc passzív pihenővel minden sorozat után)
Összegzés
Helyzetgyakorlat a szélesség keresésével és keresztlabdával a védelmi vonal mögé a befejezéshezMásodlagos célkitűzések
Mozgástudatosság, Rúgni, Telirüszt, Irányított labdafogadás, Passzolás, Lezárás, 1 against Goalkeeper, Kapura támadás, Beékelődés, Switch play
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
