Szektor alapú labdatartás: a labda csak létszámbeli egyenlőség esetén szerezhető vissza

Technikai-motoros gyakorlat labdavezetés közbeni kognitív ingerekkel és 1 az 1 elleni párharc

A gyakorlás célja a forgó váltás és a helyváltoztatós játékok fogalmának bevezetése és a passzolás szakmozdulat javítása

Jelen gyakorlatot az Inter csapatának meccs előtti bemelegítéséből merítettük: mind fizikai, mind mozgástudatossági szempontból érdekesnek bizonyulhat a játékosok átmozgatására