Szabad terület kialakítása a védők mögött és mélységi támadás félköríves mozgással – gyakorlat a 4-2-3-1 és 4-3-3 játékrendekhez

A harmadik koordinációs gyakorlat a kapustechnika fejlesztésével kombinálva

Az alaptechnika, az átadások és a rövid passz átvételének fejlesztésére szolgáló gyakorlat

Technikai jellegű bemelegítés dekázva vagy labdavezetéssel, helyezett kapura lövéssel