Legutóbbi cikkeink
-
Fizikai felkészítés
Gyorsaság, állóképesség és befejezés - FC Bayern München
A Bayern állóképességi, alapozó edzéséből merített gyakorlat, ami több szempontból is hatékonyan fejleszti a játékosokat.Fizikai felkészítés
Mozgástudatosság és izomerő - Twister
Ezzel, az ismert társasjáték által inspirált gyakorlattal fejleszthetjük játékosaink koncentrációs képességét és mozgástudatossági reakcióikat.Fizikai felkészítés
Erőnléti feladatsor - FC Barcelona
Erőnléti feladatsor-variáció befejező kapura lövéssel, egyenesen az FC Barcelona repertoárjábólFizikai felkészítés
Gyorsaság és átadás - Chelsea FC
Technikai-motoros feladatsor, amivel hatékonyan fejleszthetjük a gyorsaságot és az átadásokatOldalak




























































