Guardiola edzéseiből merített gyakorlat, ami kiemelkedő hatékonysággal tartja aktívan a pszichofizikai képességeket

2 a 2 elleni szituációs gyakorlat 2 partjátékossal, a fiatalabbak számára. A cél a labda minél tovább történő megtartása.

Tematikus, 6 a 6 elleni játék, amivel fejlesztjük a nyomás alatti labdatartást

Olyan játékszituáció, amellyel felkészíthetjük a védelmet az azonnali visszazárásra, miután a labda az ellenfélhez került