Legutóbbi cikkeink
-
Taktika
Kisjáték: 6-6 ellen jollyval – Chelsea FC
6-6 elleni taktikai gyakorlat joker játékos hozzáadásával, a labdabirtoklás és a kapura rúgás edzésére és a számbeli fölényes szituációk kialakításáraTechnika
3 a 2 ellen és 1 az 1 ellen
Small-sided Game 3 a 2 ellen egy négyzetben, majd 1 az 1 elleni küzdelem a befejezésértTaktika
Labdatartás és a terület keresése: 3 a 3 ellen + 2 joker játékos
Gyakoroljuk a labdatartás és a területek keresésének függvényében végzett szabad területre mozgástFizikai felkészítés
Lökések labdával
Gyakorlat a motoros kontroll és a core stability fejlesztéséhezOldalak