Bedobásból indított befejezés
Több játékos kombinálása kapura rúgással – Club Atlético de Madrid
Irányított labdaátvétel és kapura lövés távolról
Irányított labdakezelés: a labda leadása és továbbfutás kényszerítőzéssel
Befejezés és a támadók szabad területre mozgásának üteme
Labdaátvétel utáni kapura rúgás
Thomas Tuchel passzolási hatszöge – FC Bayern München
Bevezetés a bio-banding fogalmába és tudományos alapjaiba
Labda továbbítása kézzel, lábtámasszal
Kisjáték 7 a 3 ellen: mozgékonyság + belső játékos - Club Atlético de Madrid
Labdacica 8 a 2 ellen: sprint + lefékezés átadás után - Club Atlético de Madrid
A passz fogadása és a labda fedezése
1 az 1 elleni küzdelmek három céllal
3-1 elleni labdacica + 1-1 ellen a kapura rúgásért
Befejezés beadásból és 2 a 2 elleni küzdelem
Labdacica 4:2 ellen – Mélységi játék
3 a 3 ellen plusz 2 joker játékos: szélesség
A labda ívének kiszámítása különböző labdákkal
Small-sided Game: 4 a 4 ellen öt kapuval
Kisjáték - Támadás védelem ellen
Labdavezetés és 2 a 2 elleni játék
Pozíciós játék + felfejlődés: 2 emberes letámadás
Spanyol játék: 3 a 3 ellen
2 a 2 ellen: szabadulás pressingből és gyors támadás
3 a 2 ellen - Átveszem a labdát, irányt választok, majd szélességben vagy mélységben építkezem
Dupla négyszög: 1 az 1 elleni és 2 az 1 elleni küzdelem
Ki a házból mindennel!
Koordinációs köredzés és 1 az 1 elleni szituáció
Mini rugby
Labdavezetés cselekkel és kapura lövés
Nyulak és vadászok
Flipper
Futsal: mérkőzésjáték párokban mozgástudatossági és érzékelési elemekkel
A tehetség kulcsa a labdaérintés
Tematikus mérkőzés: a megelőző emberfogás
Labdaátvétel az ellenfél mögött - Marcelo Bielsa
Passzokból álló kombináció átlósan - Diego Pablo Simeone
Befejezés beadásból
Mini rugby
Small-Sided Game támadó fölényben
A büntetőrúgás: mi kell a gólszerzéshez?
Annál jobb! – Második rész
4 a 4 ellen kapusokkal + speed endurance
Bevezetés a bio-banding fogalmába és tudományos alapjaiba
Sérv: amikor a kórok a lágyéki adductor-szindróma
Támadó kombináció 4-2-3-1-es felálláshoz: bejátszás a védők mögé az emberfogásból félkörívben szabaduló csatárnak
Játékszervezés 4-3-3 felállásban: a támadó szélső belépése és a szélső hátvéd felfutása
Szögletrúgás-kombináció: kisszöglet és lövés a tizenhatoson kívülről
Kezdőrúgás-variáció
Átadás lapos gurítással
Átvétel és átadás lövéssel
Bedobásból indított befejezés
Több játékos kombinálása kapura rúgással – Club Atlético de Madrid
Irányított labdaátvétel és kapura lövés távolról
Irányított labdakezelés: a labda leadása és továbbfutás kényszerítőzéssel
Befejezés és a támadók szabad területre mozgásának üteme
Labdaátvétel utáni kapura rúgás
Thomas Tuchel passzolási hatszöge – FC Bayern München
Bevezetés a bio-banding fogalmába és tudományos alapjaiba
Labda továbbítása kézzel, lábtámasszal
Kisjáték 7 a 3 ellen: mozgékonyság + belső játékos - Club Atlético de Madrid
Labdacica 8 a 2 ellen: sprint + lefékezés átadás után - Club Atlético de Madrid
A passz fogadása és a labda fedezése
1 az 1 elleni küzdelmek három céllal
3-1 elleni labdacica + 1-1 ellen a kapura rúgásért
Befejezés beadásból és 2 a 2 elleni küzdelem
Labdacica 4:2 ellen – Mélységi játék
3 a 3 ellen plusz 2 joker játékos: szélesség
A labda ívének kiszámítása különböző labdákkal
Small-sided Game: 4 a 4 ellen öt kapuval
Kisjáték - Támadás védelem ellen
Labdavezetés és 2 a 2 elleni játék
Pozíciós játék + felfejlődés: 2 emberes letámadás
Spanyol játék: 3 a 3 ellen
2 a 2 ellen: szabadulás pressingből és gyors támadás
3 a 2 ellen - Átveszem a labdát, irányt választok, majd szélességben vagy mélységben építkezem
Dupla négyszög: 1 az 1 elleni és 2 az 1 elleni küzdelem
Ki a házból mindennel!
Koordinációs köredzés és 1 az 1 elleni szituáció
Mini rugby
Labdavezetés cselekkel és kapura lövés
Nyulak és vadászok
Flipper
