Labdaszerzés
-
Taktika
Labdabirtoklás 6 a 6 ellen
Labdabirtoklás - Tematikus, 6 a 6 elleni játék, amivel fejlesztjük a nyomás alatti labdatartást -
Taktika
Labdabirtoklás létszámfölényben
Labdabirtoklás - Tematikus, labdabirtokláson alapuló játék létszámfölényes helyzetben -
Taktika
Egy az egy elleni küzdelem ingerre adott válaszreakcióval - BVB Borussia Dortmund
1-1 ellen - A játékosok kötött, egy az egy elleni párharcot vívnak egymással, amit kapura lövés zár le -
Taktika
Kisjáték: tartsd meg a labdát! - FC Barcelona
Labdabirtoklás - 5 az 5 elleni kisjáték, ami fejleszti a labdatartást kis területen -
Taktika
2 a 2 elleni játék kijelölt célokkal - Arsenal FC
2-2 ellen - Ebben a szituációs gyakorlatban 2 a 2 elleni játékot játszatunk különböző, előre meghatározott célokkal -
Fizikai felkészítés
Aerob edzés - Meccs és futás a bóják között
Aerob állóképesség - Aerob állóképességre épülő, 3 a 3 elleni meccs -
Taktika
Edzésjáték - 8 kiskapu
4-4 ellen - 4 a 4 elleni játék, amivel labdatartásra épülő helyzeteket alakíthatunk ki, miközben folyamatos szabad területre mozgással törekszünk a passzolási vonalak kialakítására -
Taktika
Egyszerűsített játék – 6 a 4 ellen
Offensive tactics: attacking - Egyszerűsített, 6 a 4 elleni játék, amivel gyakorolhatjuk a labdatartást, valamint a támadó és védekező játékszituáció -
Taktika
Kisjáték: fejlesszük az emberfogást!
Marking - Kisjáték csökkentett méretű pályán, aminek segítségével dolgozhatunk az emberfogáson -
Taktika
Labdaszerzés és játék - Real Madrid CF
Passzolás - A labda visszaszerzése és gyors fordulás, Real Madrid-iskola szerint