Labdaszerzés

Labdabirtoklás - 5-5 elleni kisjáték a labdabirtoklás és az intenzitás edzésére

Szabadulás - Dupla négyzet: labdabirtoklás és kapura lövés Labdabirtoklás 4-1 elleni körbepasszolással + kapura lövés támadójátékos--kapus elleni szituációban

1-1 ellen - Kötött játék a cselezés és a szerelés edzésére 1-1 elleni szituációban

1-1 ellen - Körbepasszolás 3-1 ellen, majd 1-1 elleni szituáció szélen, keresztlövés a büntetőterületre és kapura rúgás

Labdabirtoklás - Labdabirtoklási játék 4 különböző kapura rúgási zónával

Lezárás - Tematikus mérkőzésjáték a kapura lövés és ennek gyorsaságának javítására

Labdabirtoklás - Nagy intenzitású landabirtoklás kis pályán, 4-4 ellen 4 partjátékossal, a gólszerzéshez 4 kiskapuval

Labdabirtoklás - Egyszerűsített labdabirtoklási szituáció, amellyel a passzolást és a szabad területre mozgást eddzük

Passzolás - A gyakorlat a szabad területre mozgást, a labdaátvételt és a passzolást edzi

Keresztirányú térkihasználás - Tematikus mérkőzésjáték, keresztirányban széthúzódó játékkal és a támadóakció segítésével az összes játékos részéről