Felszerelés
- 4 tányérbója
- labdák
- 5 mez
Előkészítés
- Játéktér: 25x25 méter
- Játékosok száma: 10 játékostól a teljes csapatig, párokban
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: 3, egyenként 4 perc időtartammal (1 perc pihenővel a sorozatok között)
Összegzés
edzésjáték a passzok, az emberfogásból történő szabadulás és a helyezkedés fejlesztésére, miközben hangsúlyt kap az emberfogásból üres területre mozgásMásodlagos célkitűzések
Orientate, Szabadulás, Passzolás, Helyezkedés, Emberfogás, Labdaszerzés, Mobilitás
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
