8 vs 4: Amplitude e Transições
8 vs 4: Amplitude e Transições |
||
|
Célkitűzés
|
||
Felszerelés
- 4 cones
- 8 marcadores
- 8 coletes
- Bolas
Előkészítés
- Área de jogo: 26x32 metros / 28x35 jardas
- Jogadores: 12
- Duração: 21 minutos
- Séries: 3 séries de 5 minutos com 2 minutos de recuperação entre as séries
| Összegzés | Másodlagos célkitűzések |
|---|---|
|
Posse de bola 8 vs 4 dentro de um retângulo com zonas separadas, trabalhando transições e jogando com amplitude |
Width, Transition, Intercepting, Labdaszerzés, Keresztirányú térkihasználás, Labdabirtoklás, Átmenetek |
Csak regisztrált felhasználók által elérhető tartalom
A folytatáshoz belépés szükséges
A folytatáshoz belépés szükséges
Itt olvashatsz a YouCoach előfizetés előnyeiről
- Belépés a YouCoachApp-ba
- Exkluzív tartalmak
- Árengedmények az e-könyvekre és videókra
