8-8 elleni labdabirtoklás + 3 jolly játékossal
Kötött játék a labdabirtoklás és a kognitív képességek edzésére létszámfölényes szituációban
Célkitűzés:
Felszerelés
- mezek (az ábrán 8 piros és 3 sárga)
- labdák
- tányérbóják
Előkészítés
- Játéktér: 38x28 méter
- Játékosok száma: 19
- Időtartam: 24 perc
- Sorozatok száma: 4x5 perc, köztük 1 perc passzív pihenő
Összegzés
Kötött játék a labdabirtoklás és a kognitív képességek edzésére létszámfölényes szituációban
Másodlagos célkitűzések
Labdaátvètel, Feints and tricks, Szabadulás, Passzolás, Labdaszerzés, Szerelés, Keresztirányú térkihasználás, Mobilitás, Háromszögelés, Once the ball is lost - Attack the ball, Letámadás
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
