Under 17
Under 17
Gátugrás irányváltásokkal és labdauralás
A labdauralás technikájának és a kirobbanó erőn...
4-3-3 két szélső kombinációjával a kapura rúgás érdekében – Zdeněk Zeman
Mélységi támadást célzó kombináció, 2-1 ellen a...
Koordinációs kadálypálya 4 állomással
Általános és speciális koordinációs képességek ...
Labdabirtoklás 4-4 ellen + jolly
Kondícióedzés intenzív labdabirtoklással és lab...
Vaklégy
A gyorsaság edzése egy mozgástudatossági gyakor...
Az aerob kapacitás javítása az ismétléses sprintképesség (RSA) segítségével
Az ismétléses sprintképesség (RSA) gyakorlása á...
3-3 elleni kisjáték az aerob állóképesség fejlesztésére
A fizikai felkészítést versenyhelyzetben kapcso...
Feltételekhez kötött játék sávokban – Celtic FC
Szituációs mérkőzésjáték létszámfölényben kapur...
A 2-1 ellentől a 2-2 ellenig, beékelődésekkel és átmenetekkel
A létszámbeli fölény legyőzése a kapura lövés é...
Irányított labdafogadás és kapura rúgás távolról
Hogyan eddzük a távolról történő kapura rúgást ...
2-2 ellen változó célponttal
2-2 elleni gyakorlás a támadási fázis, védekezé...
Kapura rúgás sorgyakorlattal – Chelsea FC
Több állomásos technikai sorgyakorlat a kapura ...
Labdabirtoklás 6-6 ellen kis négyzetekben
Egyszerűsített labdabirtoklási gyakorlat a pass...
Passzolási vonalak szabaddá tétele
A passzolási technika és a két játékossal törté...
Perifériás látás: labdabirtoklás szűk térben és hosszanti játék
Ez a játék úgy fejleszti a játékosokat, hogy ko...
7-7 ellen mélységi átvágással
Szabad terek mélységben történő elfoglalását cé...
Támadási kombináció a 3-5-2-re: frontváltás
Támadóakció tervezete a 3-5-2-es modulhoz fronv...
Állóképesség – csigavonalban
Aerob gyakorlás a labdarúgósporthoz szükséges s...
Passzolási útvonal szabadra játszó mozgásokkal
Hogyan javítsuk a labdarúgók passzolási technik...
Aerob labdabirtoklás 4+2 – 2 ellen a négyzetben, faljátékossal
Technikai és sportspecifikusan fizikai aspektus...
4-4 ellen újraindításokkal
Az akció lezárásának és a negatív és pozitív át...
Labdabirtoklás fix párokban + jollyval (irányító)
edzésjáték: edzi a labdabirtoklás alatti passzo...
4-4 ellen zónákban jolly játékossal
Létszámbeli fölény kialakítása azáltal, hogy fe...
Kapura rúgás irányított labdafogadás után, átszűrődő passzolással
Kapura rúgás edzése oldalsó együttmükődési lánc...
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
