Under 17
Under 17
Kapura rúgás keresztlövésből és 2-2 ellen
2-2 elleni szituációban keresztlövésből kapura ...
Témamérkőzés: intenzitás és pressing
5-5 elleni témamérkőzés partjátékosokkal, amell...
Szögletrúgás ellen emberfogással védekezés
Játékminta: szögletrúgás végzése úgy, hogy egy ...
5-5 ellen + joker játékos
Támadó labdabirtoklás 5-5 elleni szituációban j...
Labdabirtoklás: a 4-1 ellentől a 4-4 ellenig
Labdabirtoklásos kötött játék anaerob fizikai t...
Kapustechnika – Kiszaladás magas labdára és visszadobás
Analitikus gyakorlat az alapismeretek edzésére:...
2-1 ellen irányított labdaátvétellel a kapura rúgás érdekében
Szituációs gyakorlat a 2-1 ellen edzésére, irán...
2-2 ellen kapusokkal – kapura rúgás létszámfölényben – 2. variáns
Szabad területre helyezkedés és kapura rúgás gy...
2-2 ellen kapusokkal – kapura rúgás létszámfölényben – 1. variáns
Szabad területre helyezkedés és kapura rúgás gy...
2-2 ellen kapusokkal – kapura rúgás létszámfölényben
Szabadulás és kapura rúgás gyakorlása 2-1 ellen...
Témajáték – Az aerob kapacitás edzése
Labdabirtoklás a kondicionális képességek (aero...
1-1 ellen 5 labdával
Az 1-1 ellen gyakorlása 5 labdával
Labdabirtoklás 4-4 ellen + 4 partjátékossal, gólszerzés 4 kiskapuba
4-4 elleni kisjáték 4 külső partjátékossal, cél...
Labdaátadás és irányított labdaátvétel négyzetben
A passzolás és az irányított labdaátvétel edzés...
Gyakorlás 2-1 ellen és 1-1 ellen technikai akadálypályákkal és kapura rúgással
Összetett gyakorlás egyidejű 2-1 és 1-1 elleni ...
Különféle fejelési módok: kapura fejelés, lábra fejelés és kifejelés
A fejelési technika edzése különböző helyzetekben
2-2 ellen két akadálypályával és kapura rúgással
Technikai akadálypálya 2-2 elleni szituációval ...
Egyenlőtlen játék: támadás létszámfölényben
Témamérkőzés: 2 csapat 1 ellen, a támadók létsz...
Kényszerítő beékelődéssel – integrált fizikai felkészítés
A labda továbbítását és irányított átvételét gy...
2-1 elleni szituáció – mögékerülés
Egyszerűsített szituáció a mögékerülés helyes v...
3-2 (változó) ellen kapura rúgással
Kisjáték kapura rúgással 3-2 elleni létszámfölé...
Térkeresés, irányított labdaátvétel és passzolás
Szabadulás úgymint a szabad tér keresése, irány...
5-2 ellen – Labdabirtoklás 3 csapattal
Labdabirtoklás a létszámfölényes labdatartás, a...
Versengés: dribbling és 1-1 ellen
Technikai képességek edzése akadálypályán: labd...
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
