Under 17
Under 17
Passzolások Y alakzatban - Real Madrid CF
A passzolás gyakorlása
Technikai gyakorlat – 3 lövés
A kapura rúgás edzése a láb különböző részeinek...
Technikai-koordinációs akadálypálya – két háromszögben
Három állomásból álló koordinációs akadálypálya...
Terület fedezése és bújtatott passzolás – pszichofizikai felkészítés
4-4 elleni labdabirtoklás gyors átadásokkal és ...
Labdavezetés és kapura lövés – Párbaj
Technikai útvonal labdavezetéssel és kapura löv...
Kondicionális akadálypálya X-alakzatban
Ezzel a gyakorlattal a labdarúgókat több oldalr...
Kisjáték 4-4 ellen 5 kapuval
Tematikus mérkőzésjáték a kapura lövés és ennek...
2-1 ellen funkcionális mozgásokkal
Kapura rúgás 2-1 elleni létszámfölénnyel a táma...
4-4 elleni labdabirtoklás 4 partjátékossal
Nagy intenzitású landabirtoklás kis pályán, 4-4...
Passzolási láncolat mögékerüléssel és kapura rúgással
Gyakorlás kapura rúgással, amelyet gyors labdav...
Szem-kéz koordináció + kapustechnika 1.
Kapustechnika gyakorlása kognitív elemekkel és ...
Kisjáték – kettős pálya
Tematikus mérkőzésjáték két zónában, különböző ...
Papírsárkány – kondíciójavító akadálypálya deltoid-alakzatban passzolásokkal
Kondíciójavító akadálypálya saját testsúllyal é...
Robbanékony erő – ugrási sorozatok
Pliometrikus gyakorlat a robbanékony erő edzésé...
Kötött játék a totális futball ismereteinek alkalmazására
Tematikus mérkőzésjáték, keresztirányban széthú...
Funkcionális előkészítés: labdabirtoklás, gyorsaság és kapura rúgás
4-2 elleni egyszerűsített szituációk kialakítás...
Tematikus labdabirtoklási gyakorlat, 1-1 ellen kapura rúgással
Kötött játék a labdabirtoklás, az 1-1 ellen és ...
A sprint edzése rombuszban
A gyakorlat rövid távokon edzi a gyorsaságot, a...
Témamérkőzés: 4-4 ellen + bázis-játékos
Javítjuk a labdabirtoklást és az átmeneteket, l...
Labdabirtoklás 3 csapattal és 2 jolly játékossal - labdatartás
Labdabirtoklás 3 csapattal a nyomás alatti labd...
Kondicionális akadálypálya – Gyorsasági edzés keresztlövéssel és kapura rúgással – FC Barcelona
Kondicionális akadálypálya az FC Barcelonától, ...
Szlalom, passzolás és kapura lövés – Valencia FC
A labdatovábbítás, a területre támadás és a kap...
Labdabirtoklás 6-3 ellen
Labdabirtoklás szűk területen, nagy intenzitáss...
5-5 elleni mérkőzésjáték + 4 jolly játékossal és kapura rúgási sávokkal
5-5 elleni kötött játék csapatonként 2 jolly já...
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
