Technikai gyakorlat – 3 lövés
A kapura rúgás edzése a láb különböző részeinek használatával
Célkitűzés:
Felszerelés
- 3 tányérbója
- 2 szabványméretű kapu
- labdák
- jelzőbóják
Előkészítés
- Játéktér: 50x50 méter
- Játékosok száma: 10 + 2 kapus
- Időtartam: 15 perc
- Sorozatok száma: játékosonként 5 sorozat kapura rúgás
Másodlagos célkitűzések
Koordinációs képességek, Passzolás, Lezárás, Shooting from long distance ground level
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
