Under 13

Labdabirtoklás - Labdabirtoklási gyakorlat az Ajax U12-es csapatának palettájáról

Kapura rúgás - A „Fejlesszük a kapura lövést (Bayern München)!” sorozat első gyakorlata

Perifériás látás - Bevezető gyakorlat két fontos, a labdabirtokláshoz kapcsolódó fogalom megértéséhez: szélesség és mélység

Vestibular information - Bemelegítő gyakorlat a játékosok fizikai és mentális ráhangolódásához mozgástudatossági elemekkel és 1 az 1 elleni helyzetekkel

Vestibular information - Bemelegítő gyakorlat mozgástudatossági elemekkel, ami versenyszituációban ösztönzi a gyors gondolkodást

Vestibular information - Bemelegítő gyakorlat mozgástudatossági elemekkel, ami ösztönzi a gyors gondolkodást

Bemelegítés - Gyakorlat az egyéni technika és a reakcióidő fejlesztésére

Fejelés - Eddzük a fejjátékot, a labdabirtoklás alatti egyéni taktikát, az emberfogást és az emberfogásból történő szabadulást

Labdavezetés - A labdavezetés, valamint az idő-és térbeli tényezők kezelésének fejlesztése

1-1 ellen - Gyakorlat, amellyel hatékonyan fejleszthetjük a helyezkedést, a dribblinget és az ütközést