Felszerelés
- 20 tányérbója (3 színben, 8-8-4 azonos színű)
- 2 szabványméretű kapu
- 4 mez
Előkészítés
- Játéktér: 40x40 méter
- Játékosok száma: 10 (8 mozgó +2 kapus)
- Időtartam: 16 perc
- Sorozatok száma: 2x7 perc, köztük 1 perc passzív pihenő
Összegzés
Feltételekhez kötött játék a szélességben történő indítás edzésére a védelmi fázisból induló gyors játékfelépítés érdekébenMásodlagos célkitűzések
Perifériás látás, Type of run, Szabadulás, Passzolás, Lezárás, Helyezkedés, Emberfogás, Keresztirányú térkihasználás, 4-4 ellen, Labdabirtoklás
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
