Under 12
Under 12
Tematikus, 7 a 4 elleni mérkőzés mélységből történő felfejlődéssel a befejezéshez
Védők és középpályások tematikus mérkőzése a tá...
Technikai jellegű bemelegítés - Passz és irányított labdaátvétel
Technikai jellegű bemelegítés, ami kifejezetten...
Gyorsasági és pontossági verseny
Szlalom és pontos kapura lövés az ellenállóképe...
Passzsorozat mélységi játékkal és támogató mozgással
Passzsorozat körmozgással és mélységi játékkal
Passz és irányított labdaátvétel kapukon keresztül történő labdavezetéssel
Technikai jellegű bemelegítés az átadások, az i...
1 az 1 ellen joker játékossal
Szituációs gyakorlat futsalhoz
Befejezés beadásból és 2 a 2 elleni küzdelem
Gyakoroljuk a beadásból történő befejezést és a...
2 az 1 ellen - Arsenal FC
Labdás gyakorlat a támadó és védekező fázis fej...
2 az 1 ellen – Keresztirányú támadó mozgás befejezéshez
Gyakorlat a 2 az 1 elleni szituációból történő ...
Játék 2 az 1 ellen és befejezés egyedül a kapussal szemben
2 az 1 elleni szituáció a támadó kiugratásával,...
2-2 elleni labdabirtoklás + 4 jolly, gólszerzés kiskapukba
Egyszerűsített 2-2 elleni játék + 4 külső jolly...
Átadás és labdaátvétel hármas csoportokban
Átadás és a labda fogadása hármas csoportokban,...
1-1 ellen mozgástudatossági elemekkel és kapura rúgással
A koncentráció és a gyorsaság edzését célzó psz...
Kapura rúgás kétszer egymás után
Labdatovábbítás és kettős kapura rúgás: irányít...
Passzolások rombuszalakzatban, elépasszolással és kapura rúgással
Lapos passzolások kombinációja szabaduló mozgás...
Leegyszerűsített játék 3 csapattal: 5 az 5 ellen és 5 joker játékos
Egyszerűsített 5 az 5 elleni játék a legkisebbe...
Ember az ember elleni mérkőzés
Tematikus mérkőzés, ahol a cél a befejezés
Választási lehetőségek: 2 az 1 elleni küzdelem
Technikai-motoros gyakorlatsor a 2 az 1 elleni ...
Motoros gyakorlatsor kapura lövéssel és 1-1 elleni küzdelem
Koordinációs-motoros gyakorlatsor a végén helye...
A 2 az 1 elleni helyzettől a 2 a 2 elleniig befutásokkal és átmenetekkel
Kerüljünk ki győztesen a 2 az 1 elleni és a 2 a...
1 az 1 elleni játék joker játékosokkal és szélső partjátékosokkal
Labdatartás emberelőnyben 2 partjátékossal, aki...
1 az 1 elleni játék háromszög alakú gyakorlótéren
Dolgozzunk az emberfogásból való szabaduláson, ...
Technikai köredzés: kényszerítő, cikcakk, cselezés futás közben és beadás
Technikai köredzés több technikai elem fejleszt...
Labdabirtoklás szabadulásos mozgással – BVB Borussia Dortmund
Ebben a gyakorlatban irányított labdabirtoklás ...




































