Under 12
Under 12
Szem-kéz koordináció és kapustechnika 3
Harmadik gyakorlat, ami bemutatja, hogyan építh...
Passzok a négyzetben - Bayer 04 Leverkusen
Hasznos gyakorlat az átadások fejlesztésére
Pszichofizikai aktiválás - FC Bayern München
Pszichofizikai gyakorlat, ami hatékonyan fejles...
Labdabirtoklás 2 a 2 ellen + 2 partjátékos
2 a 2 elleni szituációs gyakorlat 2 partjátékos...
Labdabirtoklás 6 a 6 ellen
Tematikus, 6 a 6 elleni játék, amivel fejlesztj...
Egy az egy elleni küzdelem ingerre adott válaszreakcióval - BVB Borussia Dortmund
A játékosok kötött, egy az egy elleni párharcot...
Mozgástudatosság és izomerő - Twister
Ezzel a gyakorlattal hatékonyan fejleszthetjük ...
Gyorsaság és átadás - Chelsea FC
Technikai-motoros feladatsor, amivel hatékonyan...
Lépés, elrugaszkodás és felemelkedés a földről
Kapusoknak szóló gyakorlat, amivel fejleszthetj...
Dupla befejezés - Manchester United F.C.
Ez a gyakorlat hasznos a passzolás, az irányíto...
Átadások gyémánt alakzatban
Háromszögelés alatti lapos passzok
Átadás és labdaátvétel: technikai négyszög 3
Ezzel a gyakorlattal fejleszthetjük a labdakeze...
Tájékozódás térben - alapozó tevékenység
Ezzel a hasznos gyakorlattal fejleszthetjük a t...
Kisjáték: tartsd meg a labdát! - FC Barcelona
5 az 5 elleni kisjáték, ami fejleszti a labdata...
Kisjáték: mérkőzésjáték korlátozott érintésszámmal
Kisjáték, amiben érintésszámra vonatkozó megköt...
A gumiszalag felett vagy alatt
Maximális intenzitás az állóképesség és az átad...
2 a 2 elleni játék kijelölt célokkal - Arsenal FC
Ebben a szituációs gyakorlatban 2 a 2 elleni já...
Aerob edzés - Meccs és futás a bóják között
Aerob állóképességre épülő, 3 a 3 elleni meccs
Edzésjáték - 8 kiskapu
4 a 4 elleni játék, amivel labdatartásra épülő ...
Koordinációs képességek hárítással
Gyakorlat kapusoknak, amivel egyszerre fejleszt...
Kommunikáljunk: a védelem szervezésének alapja – páros gyakorlat
Gyakorlat a kapustechnika fejlesztésére 1 az 1 ...
Kombinált koordinációs –motoros játék
Edzésjavaslat kapusposztra, ami fejleszti a koo...
Labda fogása talpon és földön
Gyakorlat kapusoknak, amivel fejleszthetjük a k...
Támadó mozgások: 4-4-2
Játéképítés támadó fázisban 4-4-2-es felálláshoz
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
