Első csapat
Első csapat
Visszazárás védelemben, cselezés futás közben és lövés
Gyakorlat, amivel fejleszthetjük a futás közben...
Az 1 az 1 elleni szituáció, az átadás és az üres területre mozgás mozzanatai
Egyszerűsített 1 az 1 elleni játékszituáció az ...
Három passz, cselezés futás közben és befejezés
Technikai jellegű gyakorlat, amivel fejleszthet...
Hivatkozási pont, befutás és hátrapassz
Ezzel a gyakorlattal a játékosok hatékonyabban ...
A szerelés és a kapura lövés fejlesztése
Fejlesszük a szemből, oldalról és hátulról tört...
Funkcionális technika: labda előre, labda hátra és bejátszott labda befutáshoz
Funkcionális technika passz-szekvenciával, vala...
Keresztlabda és befejezés - Alkalmazott technika
Helyzetgyakorlat a szélesség keresésével és ker...
Passzlánc hát mögötti felfutással és befejezéssel
Passzlánc kapura irányuló támadó mozgásokkal és...
Mérkőzés az 1 az 1 elleni párharcok és a védekezés fejlesztéséhez
Az 1 az 1 elleni párharcokra épülő tematikus mé...
5 a 3 ellen joker játékossal: azonnali labdaszerzés és átmenet
Egyszerűsített játék a labdatartás és a labdasz...
6 a 8 ellen:védelmi szilárdság - Vincent Kompany
Magas intenzitású gyakorlat, amivel fejleszthet...
A második hullám felépítése és alkalmazása
Helyzetgyakorlat, amellyel felkészítjük játékos...
4 a 4 + 2 joker játékos ellen: pozitív átmenet
Egyszerűsített játék, amivel fejleszthetjük a p...
Labdatartás és a terület keresése: 3 a 3 ellen + 2 joker játékos
Gyakoroljuk a labdatartás és a területek keresé...
Kisjáték: 3-3 ellen átmenetekkel
Feltételekhez kötött kisjáték, amely javítja a ...
Az 1-1 ellentől a 4-4 ellenig
A kispályás fociból származó gyakorlat, amely a...
Az emberhátrány kezelése 2 a 2 elleni helyzetben
Egyéni, taktikai és védelmi jellegű gyakorlat 2...
Védekező csapatrész: negatív átmenet
A védekező csapatrész edzése a negatív átmenetr...
Az egyéni védekezés alapelvei
Egyéni taktika és a kollektív védekezés, a labd...
Spanyol kisjáték átmenetekkel
Pozíciós játék a labdatartás fejlesztésére
Szöglet-sémák: hárman egy vonalban, elengedett labdával
Három ajánlott szöglet-séma a labda elengedésév...
Gyorsaság és kapura rúgás behúzódás utáni átadásból
Gyakorlás a kapura rúgás, a gyorsaság és az egy...
Kevert, labda nélküli és labdás bemelegítő köredzés labdavezetési, ízületi mozgékonysági és gyorsasági gyakorlatokkal
Labda nélküli és labdás bemelegítő köredzés lab...
Kombinált technikai köredzés - FC Barcelona
Kombinált technikai köredzés, amivel fejleszthe...























































