Technikai jellegű bemelegítés - Átadás és irányított labdaátvétel
Célkitűzés:
Felszerelés
- A gyakorlat kivitelezéséhez szükséges mennyiségű tányérbója
- 4 bója
- Labdák
Előkészítés
- Játéktér: 20x20 méter
- Játékosok száma: 8
- Időtartam: 10 perc
- Sorozatok száma: 2, egyenként 4 perc időtartammal és 1 perc passzív pihenővel a sorozatok között
Kezdd el még ma!
Rugalmas csomagok, melyeket az edzői munkád minden területének fejlesztésére terveztünk.
